ตัดไหมเมื่อไหร่อะคะ

หลังตัดไหมแล้วก็ไปนวดจะช่วยให้อาการปวดตึงแข็ง คลายลงได้ค่ะ



ตอนนี้ก็นอนหนุนศีรษะสูง แล้วก็ขยับแขนไปก่อน

รู้สึกว่าในทู้พี่แป้นจะมีบอกไว้นะคะ ลองไปอ่านดูน้า

นี่ไงๆ cop จากทู้พูดคุยกับนักกายภาพมาแปะให้นะคะ

สวัสดีคะทุกๆคนที่แวะเข้ามาหาความรู้และแลกเปลี่ยนประสบการณ์คะ  วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องการปฏิบัติตนภายหลังจากทำหน้าอกแล้ว วันแรกหลังผ่าตัด  หลังจากที่เราตื่นจากยาสลบแล้ว  ถ้าไม่มีเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน  ให้เรากดเตียงปรับศรีษะสูงสัก 30 - 60 องศาคะ  อาจจะรู้สึกตึงๆแน่นๆที่หน้าอกบ้างเป็นเรื่องธรรมดาคะ  นั่งเล่นสักพัก ถ้าไม่มีอาการเวียนศรีษะ ก็ปรับให้สูงขึ้นเรื่อยๆ  จนสามารถนั่งหลังตรงได้  แต่ถ้าเวียนศรีษะก็ปรับลงนอนพักแล้วค่อยพยายามใหม่คะ  แต่ถ้าตั้งแต่ฟื้นมีเวียนศีรษะคลื่นไส้มากก็นอนพักต่อให้อาการดีขึ้นก่อนค่อยลอง try ปรับศีรษะขึ้นคะ หลังจากที่เราสามารถนั่งหลังตรงพิงเตียงได้แล้ว  ให้เราพยายามเลื่อนขามานั่งห้องเท้าริมเตียงโดยหลังไม่พิงสักพัก  ถ้าเวียนศีรษะก็ลงนอนพักคะ  แต่ถ้าไม่มีอาการอะไรลองลุกยืน  ย่ำเท้า  แล้วเดินคะ ขณะเดินควรหลังตรง  แบะไหล่ออก อย่างอตัวคะเพราะจะทำให้ตึงที่อกเพิ่มขึ้นได้หลังจากหายแล้ว   ตั้งแต่ 1-2  ควรทำได้ตั้งแต่ก่อนกลับบ้าน ( 1-2 วันหลังผ่าตัดคะ ) วันแรก- 3 วันหลังผ่าตัด  ควรวางแผ่นเย็นบริเวณหน้าอกไว้ตลอดเวลาเพื่อลดการบวมและอักเสบหลังผ่าตัด  หรือในบางรายที่มีรอยเขียวช้ำก็วางแผ่นเย็นบริเวณนั้นได้ ( รอยเขียวช้ำอาจเกิดขึ้นได้  ไม่ต้องตกใจคะ เพราะสามารถหายได้เองและไม่เป็นอันตรายคะ  โดยรอยเขียวจะกว้างออกแต่จางลง  และจะหายไปในที่สุดคะ ) หลังผ่าตัดควรพยายามยกแขน  กางแขน แบะไหล่เท่าที่ตึงพอทนได้คะ  เพื่อป้องกันการหดรั้งของแผล  และข้อไหล่ไม่ยึดติด  และกล้ามเนื้อหน้าอกที่เกาะถึงแขนได้ถูกยืดออกไม่ตึงรั้งจนทำให้อกไม่สวยหรือทรงลอยๆคะ  ในวันตัดไหมแล้วควรยกแขนได้เป็นปกติแล้วคะ ในช่วงที่อยู่บ้านก่อนตัดไหม  อาการที่พบบ่อยคือตึงแน่นหน้าอก  สิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการคือพยายามเคลื่อนไหวแขนขึ้นลง  กางหุบ เบาๆช้าๆ  ลุกเดินให้มากกว่าการนอนติดเตียง   โดยเฉพาะตอนเช้าตื่นนอนจะตึงอก  ให้ยกแขนขึ้นลง กางหุบ เบาๆช้าๆ  หรือขยับนวดเบาๆที่หน้าอกเพื่อบรรเทาอาการคะ  แล้วลุกเดินตามปกติ  อาการจะดีขึ้นคะ ภายหลังตัดไหมในบางรายที่ต้องการนวดก็เริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้คะ

IP : 58.9.68.XXX

คุณ Sara ใส่กีซีซีค่ะอยากรู้จัง และน้ำหนักส่วนสูงคุณเท่าไหร่ค่ะ ตัวเองสูง 155 น้ำหนัก 50 ควรใส่กีซีซีดีค่ะ ตอนนี้ยัวงตัดสอนใม่ได้ว่าจะใส่เท่าไหร่ดี

ช่วยตอบข้อสงสัยด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณอาดา



sara สูง 160 หนัก 46 ค่ะ



ใส่กี่ซีซีนั้น sara ให้คุณหมอเป็นคนพิจารณาให้ค่ะ

โดยคุณหมอจะดูจากหลายอย่างรวมกันไม่ใช่แค่ส่วนสูงและน้ำหนักเท่านั้น

เช่น ความกว้างฐานอก ปริมาณเนื้อนมเดิม ความหนาบางของกล้ามเนื้ออก 

ความคดของกระดูกสันหลัง โครงสร้างกระดูกอกเดิม(อกไก่ อกบุ๋ม ฯลฯ)

แล้วก็ขึ้นกับรูปทรงและยี่ห้อซิลิโคนที่ใส่ด้วยค่ะ เพราะแต่ละยี่ห้อ/รูปทรงก็มีฐานและความพุ่งต่างๆกัน

ถึงซีซีเดียวกัน แต่ทรงไม่เหมือนกัน ก็ออกมาไม่เท่ากันค่ะ



แหม ฟังดูน่าปวดหัวใช่ไหมคะ



เอาเป็นว่า เราแค่คิดไว้ในใจก็พอ ว่าอยากให้หน้าอกเราเป็นแบบไหน ใหญ่แบบเป็นธรรมชาติ หรือใหญ่มากๆ

ถ้าทำกับคุณหมอพีระแบบพอดีพอเหมาะกับตัว คุณหมอมักจะคำนวนให้ได้ คัพ C เต็มๆ หรือล้นนิดๆค่ะ



ลองไปพบคุณหมอดูก่อน ยังไม่ต้องคิดซีซีไปก่อนล่วงหน้าก็ได้ค่ะ โชคดีนะคะ